Soin à part entière, le sport s’articule ici autour du mouvement. Nos experts ont mis au point des programmes qui s’adaptent aux besoins de chacun·e, pour un accompagnement individuel ou une expérience collective. Des exercices qui se déclinent du plus doux au plus intense.
Les vertus et les bienfaits de l’eau de mer sont infinis. Elle apaise le corps, l'esprit, améliore la santé psychophysique personnelle.
Les sels minéraux, les oligo-éléments, les phytoplanctons ou encore les ions ont de nombreuses vertus telles que propriétés reminéralisantes, fortifiantes, anti-infectieuses, anti-fatigue, décontraction musculaire, détoxifiantes, détente, circulatoires, anti-stress…Aux Cures Marines, nous vous restituons cette richesse naturelle.
Aux Cures Marines, nous associons les bienfaits des actifs marins à des séances de sport dans un cadre sublime… la plage. Elle s’étend sur 1200 mètres et mêle à la fois loisir, tranquillité et histoire.
Chauffée à 32°C dans notre piscine, l'eau de mer favorise le phénomène d’osmose permettant aux oligo-éléments et sels minéraux de pénétrer dans l’organisme et de le régénérer. Aquatonic, aqua-bike, autant d'activités qui verront leurs bienfaits amplifiés au contact de l'eau de mer.
Vue mer, composée d’équipements Technogym avec système Unity intégré et Kinésis Personal, notre salle de cardio-training offre un environnement d’entraînement à la fois calme et stimulant. Nos coachs sportifs peuvent vous guider dans l’utilisation des appareils. Réservé aux invités de l’hôtel et aux abonnés au Club Sport.
Encadré par nos coachs, en groupe, nous vous proposons 4 thématiques :
1- Pleine conscience (Respirologie, méditation, marche consciente...)
2- Endurance sur la plage (Course lente, sea Walk avec prêt de combinaison...)
3- Posture (Yoga, pilates, aqua pilates, étirements posturaux...)
4- Fitness sculpt (Cardio boxing, C.A.F, aquabike , aquafitness, circuit Training...)
Coaching individuel
Récupération corps entier : chambre de cryothérapie
Besoin de se préparer avant une compétition, faire le plein d’énergie ou s’accorder un moment pour déconnecter – se reconnecter ? Nos coachs sportifs vous accompagnent au quotidien.
